Si eres nuevo en la meditación con cristales, no estás solo. Muchos buscadores se sienten atraídos por los cristales, pero no están seguros de cómo usarlos eficazmente en la vida diaria. ¿La buena noticia? No hay una forma "correcta", solo la tuya.
Empieza por elegir un cristal que se ajuste a tu necesidad actual. Aquí tienes algunas combinaciones sencillas:
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Amatista para la paz interior y la claridad.
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Cuarzo transparente para amplificación y enfoque.
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Lapislázuli para la verdad y la expresión.
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Ojo de tigre para la fuerza y el coraje.
Busca un espacio tranquilo. Sostén el cristal en la palma de la mano o colócalo sobre tu tercer ojo. Respira profundamente y deja que tu consciencia se asiente en el momento presente. Deja ir las expectativas. Deja que tu energía y la del cristal se encuentren.
Incluso cinco minutos al día pueden ayudarte a conectar con la tierra. Con el tiempo, podrías empezar a sentir cambios sutiles: más presencia, menos ansiedad, una mayor claridad en tu identidad. El cristal no hace el trabajo por ti; lo hace contigo .
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